论“文山三七的使用方法”

三七这种药材我们在生活中经常会利用到，它属出家履行生活必备的必须品。三七可以泡酒、可以做面膜、可以做牙膏等等。而饮食方面我们主要是用三七这种药材可以用来煲汤。

而且三七它对于调节身体的机能也是有帮助的，所以我们对于三七这种药材的药用价值应该要好好的理解一下。

三七使用方法：泡酒：比如三七枸杞酒、三七灵芝酒以及三七大补酒。三七泡酒制作过程如下。↓

配方：三七30克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升

制作：将三七洗净，晒干，切片或敲碎。可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等。一同装入坛内，加盖密封。20天后进行过滤，然后再将酒装入坛内，密封。30天后即可饮用。

功效：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

做菜：三七木耳冬瓜汤、三七炖鸡等。

原料：鲜三七6克，冬菇40克、木耳20克、灵芝20克、猪展肉200克、丹参5克、南枣5粒，盐适量。

做法：将鲜三七洗净;冬菇用清水泡软，去蒂;木耳浸软，洗净;灵芝洗净，切小片;猪展洗净，切块，汆水捞起;其余各物洗净;煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

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