三七花可以长期喝吗

三七花可以长期喝吗？三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。很多人都会用三七花泡水喝，但担心这样是否有副作用。那么，三七花可以长期喝吗？一起来看看下面的回答吧。

三七花泡水喝的功效：

1、去火气：现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

2、解肝毒：三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3、提高免疫力：三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲劳：三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够[较]大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是[较]具美容价值的茶。

5、止血抗癌：三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用。

三七花可以长期喝吗？

三七花作为三七的花蕾部分，应用历史久远，具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。通过实践证明和现代科学研究证实三七花的副作用是不存在的。长期喝三七花没有副作用。三七花属于中药材药食同源的，即可以当食品使用的。

但三七花没有副作用，不表示所有的人都适合饮用，中医讲究对症对人。就像三七粉一样的都没有副作用，但有些人群或者特殊时间不宜使用三七花。

喝三七花的注意事项：

1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。

2、女性月经期间[较]好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。

3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是[较]品了。

5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果[较]好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错。

三七花的适用人群：

1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

3、晚上精力充足，睡不着的人。

4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有[疗效]。

可见，三七花是没有副作用的，三七花可以长期饮用。

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