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三七粉应该饭前吃还是饭后吃
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三七粉应该饭前吃还是饭后吃
三七粉的功效作用与三七粉的服用方法,以及服用时间是有关联的,很多消费者不清楚该什么时候吃三七粉效果才好,那究竟三七粉应该饭前吃还是饭后吃呢,一起来了解下吧。
三七粉应该饭前吃还是饭后吃:
三七粉通常在饭前半小时吃,空腹吃,一次吃五克。如果你有胃炎,你可以在晚饭后半小时吃。
饭前:指饭前30-60分钟服用。这样的话有助于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不利影响。
饭后:指进食后约30分钟应食用三七粉,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。相比之下,饭后服用更科学,不伤肠,不刺激胃。
餐前用温开水或蜂蜜水冲泡,早上喝1次,每次约2至3克的血液疾病治疗。
饭前服用,温开水药丸,每次3克,每天3次,建议服用时间长。
对于女性,不建议长期连续服用三七粉。如使用三七散用于保健,长期服用,每日用量限制在3-5克。
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