【高能预警】三七粉生与熟吃作用功效区别

【三七粉生吃与熟吃的作用与功效有很大区别】很多朋友购买完三七粉以后以为生吃也可以补血养血，其实不然。三七粉的作用与功效当中虽然有“生打熟补”的说法，但是一定要讲究吃法！吃对了补血养血或者活血化瘀，吃错了就有可能加重失血，体热上火！

生吃三七粉和熟吃三七粉注意要点：

1、生吃三七粉能够活血化瘀，熟吃三七粉能够补血养血，这是从福万家三七粉的作用与功效上来讲。

2、生吃三七粉要点：所谓生吃就是指不加热三七粉，这种不加热是指一定不要让三七粉受热超过80度，或者更低，另外受热时间不能太长，这样才能充分保存三七总皂苷的活血化瘀功效。

3、熟吃三七粉要点：一定要让福万家三七三七粉加热，加热最低限度90度以上，最好是煮沸开水，充分加热3分钟以上，这样能够激活三七粉的补血因子，破坏活血化瘀的皂苷成分，等放凉后即可食用。

4、熟吃三七粉的作用与功效：补血养血，调理中气，提高身体免疫力。

5、生吃三七粉的作用与功效：活血化瘀，预防三高以及心脑血管疾病，调理月经等等，还有很多，有兴趣的朋友可以登录首页查看。

6、二者吃法：生吃吃法单一，温水送服即可。熟吃吃法很多，可以煲汤，可以炖鸡，可以煮菜等等，只要是充分加热即可发挥补血养血的作用。

7、二者服用时间：生吃建议早晚服用，保持空腹状态。熟吃没有服用要求，配合其它食材随时服用。

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