三七粉有副作用吗?
作者:云南三七直销网 | 来源:http://www.yunnansanqi.com/
三七粉有副作用吗?
随着三七粉被更多人的认识,其“活血、补血”的功效被更多人认可。更多的人选择三七粉作为保健与养生、预防心脑血管疾病、美容必不可少之品。如在服用三七粉后出现一些不适症状,如:上火、经期提前或者出血过多.有名话说“是药都有三分毒”?那么三七粉是药还是食品呢?
三七属于“药食同源”目录,三七粉既可以入药,也可以作为保健食品食用。
那么食用三七粉以后,一般有什么不适症状呢?
1、服用前需要看自己的体质,三七性温,偏凉。如果你是阴虚火旺的体质可能会上火。你可以选用性味寒凉的活血药相配伍,如丹皮,赤芍,等,还可配伍生地,玄参,栀子等,清热滋阴。
2、经期及孕妇,建议停止食用三七粉。
a、经期:因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多。
b、孕妇:孕妇人群特殊,建议停用一切药物及保健食品,以避免多胎儿照成影响。分娩后建议吃适量的三七粉补血。
3、科学服用:有些朋友因为三七“活血、补血”效果好。就以为服用量越多越好,其实不然。只有个科学的服用才能更好吸收!
那么这个科学的量是多少呢?
三七粉:一般一天服用1-2次,每次2-4g。饭后用开水或汤、牛奶冲服。
专家建议:只要正确科学的服用三七粉, 是没有副作用的。
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