养生中服用文山三七粉的注意事项

现如今人们生活水平，知识水平提高了，大家都越来越注重身体健康，养生的方法也随之而来在各种养生方法中三七养生属于比较好的养生方法之一。

但是在养生中需要注意什么，养生产品并不是什么时候都能服用的，大家必须彻底的链接所用的养生产品的知识，以免误用给自己带来伤害，本文我们来说一说三七这种养生产品。

三七是养生保健佳品：

用对了能把三七功效很大程度的发挥出来，给你的健康带来意想不到的惊喜，用错了非但发挥不了功效，可能还会给身体带来不利的影响。

三七粉是活血化瘀的“圣药”：

但如果胡乱使用也会给自身带来一定的损害比如：月经期间服用，易导致出血过多，妇女在怀孕期间要谨慎用药也是一样的原理，在怀孕期间要停止使用，以免对胎儿产生影响。

但如果是产后用三七来补血那可是非常有效的了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

所以，如果是看望产妇，熟三七粉会是不错的伴手礼哦。

三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点是不一样的，所以要根据自身情况选择食用方法。

生吃侧重活血，熟吃侧重补血。熟三七粉自己制作不易操作，可选用市售的成品熟三七粉，福万家三七的熟粉，服用更安全。

关于三七的保存方法:推荐在密封、干燥、通风条件保存，不宜放在冰箱长期保存。

所以在选购时可以购买小袋装的三七粉或是三七粉压制而成的片剂，既方便服用，又便于保存。

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