喝三七粉可以喝茶吗

三七粉具有活血化瘀的功效，适合很多人服用，对于女性和三高患者都有不同的好处，那么喝三七粉可以喝茶吗？

一般情况下，喝三七粉最好不要喝茶。这是因为三七粉中的活性成分很有可能会和茶水中的成分发生反应，导致药效降低，不能够很好起到三七粉的功效作用，因此喝三七粉建议不要喝茶。

喝三七粉后喝茶有什么影响：

1.降低药效

喝三七粉后喝茶，可能会使得三七粉中的活性成分，与茶水中的成分发生反应，导致出现药效降低的情况，不能够很好起到三七粉的功效作用，

2.改变成分

三七粉的功效作用有很多，单独服用三七粉是没有问题的，但是如果喝三七粉后喝茶，还可能导致三七粉或者茶水中的成分发生变化，若人体不适应的话，可能会造成不适的情况。喝三七粉后多久能喝茶：

喝三七粉之后建议隔两个小时左右再喝茶，如果还是担心会对身体造成影响的话，建议当天不要喝茶。如果隔两个小时左右再喝茶，三七粉中的有益成分就能够被大大吸收，如果这个时候再喝茶的话，会减少三七粉和茶叶中的反应，避免出现降低药效和改变成分的情况。

三七粉和茶一起喝了怎么办：

三七粉和茶一起喝可能会出现降低药效和改变成分的情况，如果三七粉和茶叶服用量都比较少，那么一般不会出现很大的不适感，建议要改掉将三七粉和茶一起喝的习惯，避免长期累积可能会对身体健康造成的影响。

三七粉的正确吃法：

正常体质的人群，服用三七粉一天的量要控制在10克以内，不要一次服用，建议是分2次服用。早晨起床，可以服用三七粉3克左右，用温开水送服。如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上服用，尽量选在饭前服用，可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右，不要超过太多，避免因为过量服用，而产生精神亢奋的作用，影响睡眠质量。日常生活中，有很多人会将三七粉和一些食品搭配服用，但要知道三七粉也会和某些食物产生相克的反应，若不慎服用的话，可能会造成身体的不适，像豆类和鱼类这类相克的食物，要避免和三七粉一起服用。

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