如何用三七粉祛斑

三七粉是三七研磨加工的成品，相比较于三七来说，吸收效果要更好，使用上也更加方便，随着近年来的科学研究发现，三七粉具有很好的祛斑功效，但是你知道如何用三七粉祛斑吗？下面为大家带来三七粉祛斑的几种方法，一起来学习下吧。

三七粉祛斑原理：

人的皮肤上出现斑斑点点，一方面是因为遗传，另一方面很可能是因为血液不循环导致的，如果皮肤的新陈代谢能力比较低，那么就很有可能出现黑色素沉淀的情况，导致出现长斑的情况，而三七粉具有很好的活血化瘀的功效，吃三七粉能够起到加快血液循环的作用，加强人体的抗氧化功能，和新陈代谢的功效，使得血液中的杂质能够很好去除，因此吃三七粉能够起到祛斑的功效。

三七粉祛斑吃法：

1.三七山药粥

材料：

20克山药，5克三七，适量小米和清水

做法：

（1）将山药，桂圆肉清洗干净备用。

（2）将山药和三七粉加清水放入锅中煮10分钟，放入小米再煮20分钟即可食用。

2.三七红花鸽子汤

材料：

200克鸽子肉，10克三七粉，5克红花。

调味料：

适量的盐、大葱和生姜。

做法：

（1）将红花和鸽子肉洗净备用;

（2）将大葱和生姜切成细条。

（3）将鸽子肉，三七粉，红花，生姜放入锅子内煮20分钟，再将大葱放入锅中煮10分钟，出锅前撒上盐即可食用。

如何用三七粉祛斑

自制三七粉祛斑面膜的方法：

1.牛奶三七面膜

材料：三七粉、蜂蜜、牛奶。

自制方法：

1.找一个小杯子，把一些三七粉倒进容器里，和少量牛奶混合。为了使三或七粉敷在脸上不脱落，可以加一点蜂蜜，数量不要太多，否则会使脸上的三七粉涂抹不均匀。

2.大约外敷20分钟后，用温水冲洗干净，这样可以扩张毛孔，促进血液循环，更容易促进皮肤营养物质的吸收。

总结上述内容我们可以知道，三七粉具有很好的活血化瘀的功效，吃三七粉能够起到加快血液循环的作用，加强人体的抗氧化功能，和新陈代谢的功效，使得血液中的杂质能够很好去除，而通过将三七粉制作成药膳食用或者是将三七粉自制成面膜外敷，都能够起到很好的祛斑功效。

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在云南三七直销网http://www.yunnansanqi.com/。

上一篇：自制三七粉祛斑面膜的方法

下一篇：三七能不能祛斑