气血不足，三七来帮你

气虚：

即脏腑功能衰退抗病能力差。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体[较]基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。

气虚主症为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、头晕耳鸣、动则汗出、畏寒肢冷、心悸气短、发育迟缓等。

血虚：

血虚是指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。

血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂。

三七治疗气血不足

《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，为中药之[较]珍贵者”。故三七具有“血参”、“金不换”的美誉。

三七在民间有“生打熟补”之说，既三七生用重在散瘀、止血，而熟用则可补血补气。在云南文山民间也有用熟三七炖鸡来补益气血的习惯，可治产后血虚，或久病、体弱等引起的各类气血衰弱症。

经临床观察表明，熟三七能补血益气，适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等病症；三七也具有抗衰，扶正培本，益气强心，健脾固本，滋阴润燥，生津止咳的功能。

气血不足怎么吃三七

生吃：每天2次，每次3克，温开水搅拌后喝下。胃好就饭前服用，胃不好就饭后半小时服用。

熟吃：一个星期服用2到3次，一次5克，开水搅拌冷却后喝下。或用三七炖鸡腿或者蒸鸡蛋，每次10克。 

气和血关系密切，气为血之帅，血为气之母，两者相互依存，相互作用，中医理论认为：气血不足，用补法；气血失调，用治法。因此仅仅补是不够的，必须补气结合，调根治本。

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在云南三七直销网http://www.yunnansanqi.com/。

上一篇：三七花有去热,通便秘的功效

下一篇：三七适合什么季节吃呢?