手脚冰冷服用三七

手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。

手脚冰冷主要人群

体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

血糖太低或低血压时

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。

压力过大时

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

天气冷或长时间待在冷气房

都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

三七粉治疗手脚冰冷

三七自古以来就是公认的一种良药，有着“金不换”“南国神草”“参中之王”的美誉。三七所含的有效活性物质比人参还高，具有活血化瘀、消肿定痛之功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症。

手脚冰冷主要是因为阳虚导致的血液循环不畅，液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。

而三七粉是活血药中唯一味不伤气的中药，甚至有补气效果的药物，兼顾了丹参的活血和人参的补气，很适合血瘀同时还有气虚的人，是春夏季节采补阳气的不二之选。

手脚冰冷怎么吃三七粉

生用方法：口服，每次3克，每日2次，常温水冲服。外用适量敷患处。

熟用方法：可用鸡肉炖汤，每次加入三七粉5-10克。

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