失眠用三七效果怎样?

整夜翻来覆去想睡睡不着，相信很多失眠的患者都会有这样的感受，严重时可能还要借助安眠药才能入睡，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退。怎样才能缓解失眠？失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等，失眠的症状有哪些：

1、入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少；

2、早醒、醒后无法再入睡；

3、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

4、睡过之后精力没有恢复；

5、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；

6、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

7、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

研究表明，三七粉中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。 

临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

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