气虚血瘀的人群该如何使用三七？

气虚血瘀为病机，因气虚无力行血而致血行瘀滞的病理变化。气为血帅，血液的正常运行，有赖于气的正常推动，若元气亏虚，无力行血，则血行缓慢，停留而瘀。那气虚血瘀患者有什么症状？该如何使用三七来调理呢？

气虚血瘀5大症状

1、说话语声低怯，气息轻浅

更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说，语声低怯，气息轻浅，这是肺气虚的表现。

2、肺主皮毛

肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。

3、脾气虚，脾胃之气不足

主要表现为饮食没有食欲，而且在饮食之后会出现腹胀，大便困难的情况。

4、四肢无力

我们知道脾主肌肉，脾主四肢。如果脾气虚的话，则肌肉松软，没有力量。四肢也容易没有力量的，整个形体比较松弛，没有张力，女性会造成乳房下垂，尤其是气虚体质的女性怀孕发胖，生完小孩以后，腹部肌肉会严重松弛。完全一点弹力和张力都没用。还有臀部下垂，整个人的体型很松懈，不挺拔，这就是气虚没有提升的作用。

5、头晕、血压低

因为气虚，清阳不能上升，不能提升，所以会有头晕，血压偏低，基础血压低。比如有的人血压平常都是低压40多，50多，60多，高压不会超过100。

三七具有强大的活血化瘀功效，对于身体有淤血的人群，每天用点三七，能起到活血化瘀、预防心脑血管疾病的作用。

化瘀可以用三七来解决，那么气虚呢？王玉英在《养生堂》节目中还有提到，补气可以用人参、西洋参、黄芪这类的补益药材。

针对气虚血瘀比较严重的人群，可以每天服用三七3克左右，刚开始配2克人参，打粉冲服。容易上火的人群可以将人参换成西洋参。等气血调理好之后，可以换成黄芪。

气虚血瘀人群在平时生活中要注意劳逸结合、适量运动，健康的饮食习惯，决定着病患者的身体健康状况，建议多喝水，多多益善，尤其是在夏天和冬天，更应该是天天多喝，多次数的为身体补充足够的水分。。

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