三七配黄芪，养血益气，气血差人群绝佳搭配！

女人补气血是很重要的事情，气血对于女人来讲是十分重要，因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。血气足的以是容光焕发的，美丽动人。同样，气血不好的人，容易精神萎顿，神思涣散，经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等。

血虚圣品：三七粉

三七粉有是名的活血，补血药材，做完月子后，都要是行大补，就用到三七粉，如三七乌鸡等。特别是血虚的人群可以每天服用5g左右的三七粉，能舒经活洛，气血双补等。

三七粉可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。三七素有“生活熟补”之说，它的意思是指：用生的三七粉，有活血、止血作用，而用熟的三七粉则有生血、补血作用。

三七针对血虚血瘀吃法

针对女性血虚、血瘀，可以遵循三七“生打熟补”的原则，生服三七粉和熟吃三七粉相搭配。

生服方法：每日2-3次，每次2-3克三七粉，用温水冲服。

熟吃方法：取3-5克三七粉，与鸡肉炖食。

黄芪-补气之长

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

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