三七粉怎样熟吃效果最好

三七粉对很多慢性病都有作用，同时三七粉熟吃也有补血益气的作用，秋冬季节天气干燥寒冷，家里有老人和小孩的朋友们就可以做一些三七粉熟吃的药膳进补，三七粉属于温补食材，老人和小孩都适合吃。

熟吃方法：

（1）将加工好的三七粉用温开水送服，每次3-5克，一日两次；

 （2）可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、热开水汤几分钟变熟即可冲服。每次3-5克；

（3）女性痛经、手术后等妇科病：红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起锅即食。

三七粉对身体固然好，但是一部分人并不适合熟吃三七粉，列如三高人群、心脑血管疾病人群、大家在购买三七粉前要根据自身健康状况咨询客服最合适自己的吃法。

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