三七的误区

三七是临床上常用的名贵中药材。它是云南白药的主要成分，被李时珍称为“金不换”；清代药学著作《本草纲目拾遗》中记载“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，为中药中之最珍贵者。”在中药典籍中，因为三七与人参、西洋参同为五加科人参属植物，而三七的有效活性物质又高于人参，所以三七又有“参中之王” “南国神草”的美誉。

现代药理研究发现，三七有止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥样硬化、保肝、镇痛等多种药理作用。常服用三七，对三高患者、以冠心病为首的心脑血管疾病患者有非常大的益处。即便对于体质健康者，三七也具有极强的保健功效：可以增强免疫力，祛斑养颜，清理脂肪，抗肿瘤抗炎症。对于贫血者、身体虚弱者，三七的补血功效也是十分强大的。

但是，不是怎么吃三七都是正确的，云草君特别列出服用三七的五大误区，帮助您厘清概念，将三七的功效发挥到极致。

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误区1

等有病才吃三七

养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。据传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

长期适量服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯。有调查显示，三七的家乡文山，心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

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误区2

只要是真三七，效果都一样

很多人认为：只要不是假冒，真三七效果都一样。其实，作为传统的贵重中药材，三七的品质也有三六九等之分。

大体可分为四类：

普通三七：无质量标准；

无公害三七：农药残留、重金属、有害微生物等卫生质量指标达到无公害标准；

绿色三七：在生产和加工过程中，限量使用农药、化肥、激素等人工合成物质，品质高于无公害三七标准；

有机三七：在生产和加工过程中，禁止使用农药、化肥、激素，转基因等人工合成物质。

云草纲目超细三七粉的原料，产自中世界最好的三七产地云南文山。GMP种植基地，严格通过国家规范。三七采购前会进行包括农残重金属等各项指标检测，只有最为上等的三七才会入选。

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误区三

只要是三七根部打的粉就是三七粉

三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根（绒根）。剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。大根和须根药效较主根低。

真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，甚至是泥土，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。因此朋友们在选购三七粉时一定认准知名品牌，才有品质保证。

左边是亲戚服用的某些医院打的三七粉，右边是云草纲目超细三七粉。非常明显的“黑杂粗”与“白净美”的对比；左边的就是混入大根与根须的效果，颜色偏黄褐；右边是100%主根磨制的效果，非常洁净。如果家中有自己打的三七粉，也可以拿出来与云草纲目超细三七粉比较一下。

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误区四

不管用什么方法打粉都能保存三七活性

有些朋友喜欢在药店或者医院买三七后进行机械打粉。打粉中产生的高温，会将生三七粉变成半熟三七粉，功效上既没有生三七粉活血化瘀的功效，也没有熟三七粉的补血功能，食之无用，得不偿失。

而云草纲目超细三七粉的加工工厂具备现代化生产线，全程保证环境的极其干净。在超音速低温气流粉碎机的研磨下，三七的药性被完美的保留。其中最有效的成分三七总皂甙的含量超过国家标准60%以上，高达8%。

并且云草纲目超细三七粉的精度达到500目。这是与有关专家和名医反复研究确定的破壁细度。把云草纲目超细三七粉均匀涂抹在手臂上，过一段时间，三七粉可以被皮肤吸收。500目，既有利于身体的充分吸收，同时又不破坏三七粉本身的特性和药性。这样的打粉水平不是某些药店或者医院的设备能够达到的标准。

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误区五

急功近利，大量服用三七

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的患者，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照医生建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七量是有限的，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

??云草纲目超细三七粉贴心的3克小勺设计

所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。用于病症治疗请根据医生开的药方服用；平时用于养生，正常体质每天6克较合适，用温开水或者牛奶冲服。云草纲目超细三七粉内配有的勺子就是3克，早晚各吃一勺，贴心设计，方便又简单。

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