如何确认你是该是三七粉还是三七花

三七浑身都是宝，很多人都选择用三七养生！但到底是适合用三七粉还是用三七花，许多人都犯了难！今天就带大家看看，三七粉和三七花的区别，帮助有选择困难症的人！

1、功效不同

三七花：

主要用于清热、解毒、凉血，降血压、血脂，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

三七粉：

三七功用补血，去瘀损，止血，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。

2、用法不同

三七花：

常用开水冲泡，代茶饮。也有用来炒肉的。

三七粉：

一般都是直接用温开水送服，请勿过量，正常体质的人，服用三七粉一日总量在6克左右，分2次服用，或加工成熟三七粉服用。做成药膳煲汤来吃也是不错的选择。

3、适用人群不同！

三七花：

高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高 心肌供氧不足；有白头发、肝脏不好者，平肝凉血；咽喉炎、脸上有痘有痤疮；头昏、目眩、耳鸣、头痛；办公室白领，工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生；经常坐着不动的人；平常天天使用纯净水，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素；50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。

三七粉：

心脑血管疾病患者；头昏眼花、剧烈头痛；体质虚弱、、易疲劳、失眠、记忆力减退；脸色苍白、贫血、早衰；胃溃疡、十二指肠溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血；支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症；高血压、高血脂及贫血人群；各类血证患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等) ；体质虚弱、免疫力低下人群；妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等；生活节奏快的白领人士，应酬多，经常饮酒的人士，保持心脑血管健康；三七粉能有效抗衰老、美容护肤。

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