食用三七让你有一个美丽人生

当今社会是一个看脸的社会，现代女性越来越注重“颜值”，但事业压力大、不规律的生活饮食习惯，让很多女性的皮肤及身体状态出现很多问题。如何通过简单有效的食疗来保持“颜值”呢？早晚一勺三七粉 助你解除“颜值”下降的烦恼。

女人服用三七好处多 美肤养颜又保健

女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚是女性美丽的大敌，医学专家认为，女性以血为本，娇美健康要靠气血充盈，肌肉才会结实，皮肤才具有弹性，脸色才会红润细腻，体态才丰满窈窕。

女性血虚，不仅会昏头眼花、心悸失眠、梦多健忘、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲苍白、肤色发枯、皮肤出现皱纹、脱发，还会导致月经不调，进而面部痤疮瘀斑频发，色素沉着，严重时还会影响身体的发育和生育。

三七粉的核心功效成分在于其含有的三七皂苷具有活血化淤、疏通经脉，美白祛斑的功效；三七黄酮A/B通透血管，促进血液微循环，降三高；三七素则能止血活血；三七多糖及氨基酸能抗衰老，抗疲劳，增强免疫力；挥发油能清除自由基，镇静安神，β—榄香烯抗癌。这些功效成分在女性美容养颜、活血化瘀、改善血液循环、增加皮肤光泽方面有着尤为突出的作用。

三七粉清热平肝，养心安神，润肺、可消除和减少皮肤皱纹及色斑等功效，尤其适用于女性的美容、护肤，是女性天然的美容护肤养颜产品。

三七粉科学健康的吃法

根据不同目的使用不同的吃法，三七粉的吃法只有两种，一种是生吃，一种是熟吃；生吃就是温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以；熟吃就是用开水送服或者煲汤都属于熟吃，只要温度高于80度就可以了。

如果是需要活血化瘀这一类功效生吃效果最好，比如美容祛斑，心脑血管疾病，血瘀一类，生吃运用最多；熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，主要对于患有高血压、心脏疾病的老年人，适合身体虚弱的人效果最好。

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