关三七养生新手常见的几大问题解答

许多的朋友从网络上了解到三七的功效，但没有全面了解，对三七有着许多的疑问，下面我就回答几个新手容易碰到的问题？

一、哪种三七是好的？

首先，好的三七必须是足干、不带剪口、不打蜡、本色水洗的春七。在此条件的基础上再以头数来区分等级。头数越少，三七年份长，个头就大，药效就高。所以20头就比30头要好。 

二、三七多少钱一斤？

经常有朋友问“三七多少钱”，“三七花多少钱”“三七粉多少钱”，其实三七都是分级，一分品质一分价格，质量有差异，价格就不同，一般来说头数越少的三七越稀少，价格较高；另外，好的三七花主要有三年花和四年花，根据年份不同价格不一。

三、吃三七是否有副作用?

三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。另外要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物（食物）。目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可长期放心服用。

四、吃多常时间见效？

每个人的体质不一样，有的人服用三七后见效很快，服用一个月就会有效果，而有的人短期服用效果并不明显，这因人而异。还要看病情，一般来说，病情轻微的一般三个月左右见效。

五、怎么吃效果好？

对症使用，不同用法效果小有区别。三七和三七粉主要是生吃和熟吃的区别：

六、三七粉与三七花的区别是什么？

简单来说三七花和三七粉功效相近，但侧重点不同。三七花侧重于三高，镇静，安神；三七粉功效一样，侧重活血化瘀，软化血管，用于心脑血管疾病的预防治疗。三七粉的功效更为广泛些，它还具有抗癌、预防肿瘤的功效。

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