用多少头的三七打粉比较好

头次购买三七的朋友们肯定不好选择三七头数的大小。市面上销售的三七从120头到20头多大的都有，而且相对的三七粉价格也参差不齐。那么头一次选购三七的朋友多少头的三七打粉比较好呢？下面我们来简单划分一下：

首先，我们将选购范围设定在60头到20头之间，原因很简单。超过60头的三七粉营养成分太低，食用价值很差，而低于20头的三七价格高、产量也很低，并且假货非常多，因此常见的三七区间为60头到20头之间。其次我们可以将服用三七粉的朋友简单的分为两类人群，即：养生保健需求人群及药用需求人群。因此大家可以自己对号入座。

1、养生保健人群：由于不需要太强的药效，只是需要温和的调理身体，提高免疫力。因此建议选择20头到30头之间的三七来打粉比较好。

2、有药效需求的朋友：很多患有高血压，心绞痛或者高血脂高血糖的朋友一直在服用三七粉，由于需要较强的调理效果来进行初期的病症控制。因此建议在开始时可服用20头三七来打粉，这样可以加快病情的恢复，当病症消失以后改用30头三七粉来进行养生保健调理。

多少头的三七打粉比较好并没有绝对的说法，只是需要因人而异，这是需要你去实践的，才能找到合适自己，同时性价比也高的三七粉。

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