三七粉一次性多吃些？

要问世上有什么是不管一次吃多少都没问题的东西，恐怕难以找出来，空气吸大口了都可能呛到的。而三七粉作为保健品、养生品，有的人可能就会想，要是我一次多吃点，那我的身体不就能更好的养护了？

通过开头的论述，很明显这是一个错误的想法。任何养生产品都没有这种一次多吃点，然后效果加倍的，反而吃多了对身体不好。人每天吃饭也是一样，总有个上限，不可能为了省事，一餐就吃一天量，那身体肯定受不了。三七也是如此，人体一天的吸收量就10克左右，吃多了不吸收只是造成不必要的浪费而已。

所以吃三七粉也是少量多餐，并且坚持，这种服用是最好、最科学的办法。

上一篇：心脏好了，人才有活力

下一篇：三七主要的作用——预防心脑血管疾病