随着社会经济的发展，现代社会生活节奏日益加快，人们工作压力日益增高，熬夜太多或者压力过大，让人时常觉得累。而“金不换”三七，由于其活血化瘀，消肿止痛，促进血液循环等强大功效，帮助人体提高活力很有帮助，让人不再感觉那么劳累。

《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。”也就是三七最值得称赞的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

三七粉可以帮助失眠、睡眠不好的人进行改善，主要是三七中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。

三七粉还具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以用其解毒清血、健脑安神等。所以说在各种环境影响下，现在的人们越来越会去接受三七，用它来养生保健，改善身体健康状况。

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