三七的作用主要体现在活血、补血和止血，这也是其闻名于世的根本作用。常被用来改善体内因血液出现问题而导致的疾病，比如对于改善预防心脑血管疾病有非常好的效果。外伤出血不止、有淤青等用三七粉敷上并包裹好，能马上止血，淤青也去得很快。

西洋参也叫“花旗参”，它的作用能提高血液活性，增强人体抵抗力等。可见西洋参与三七的作用还是有些相似的，可以说两者都是比较有效的中药材。至于网上大家问到的三七粉与西洋参粉能混合食用与否也就能看出来是可以的，毕竟药效相似而不会互相抑制。

那么把三七粉和西洋参粉混合食用能起到哪些作用呢？其实主要还是加强了三七粉和西洋参粉各自的作用，比如三七粉和西洋参粉一同食用能更好的生津活血、补血益气，更好的预防和改善心血管方面疾病，对于心脏有更好的保护和使其更高效运作的功能，提高人体免疫力的效果更强等。

虽然二者一同食用有不错的加强效果，但是要注意的是每天的用量问题，需要有科学的用量才能保证对身体有效而又不伤身体，不浪费，建议用量是三七粉加西洋参粉每天的总用量不超过10克为宜。

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