现如今的工作，大部分是做在电脑面前完成的。这些靠脑力完成工作的人一般一坐下就是好几小时，通常除了上厕所外都是坐着的。时间久了哪能不出问题呢。

时间长了，久坐的人会感到颈部僵硬、腰酸背痛，可能有手脚容易发麻、无力的症状。由久坐引起的疾病还是比较多的，这被外国人称为慢性自杀。引起疾病通常是因为久坐使血液流通不畅，有些器官、组织的血液供应不足而导致患病，所以想要有所改善，可以试试活血、补血的文山三七。

文山三七一直以来活血、补血、止血的功效是最为出门的，一个久坐的人服用三七能使血管有效扩张、变柔软，并且能帮助血液各种细胞提高活性，使得血液流动更有力、更高效，为全身各处带去更多氧气、养分，避免出现局部缺血、缺氧的症状，从而预防和改善因久坐而出现的身体问题。

另外，久坐的人缺乏锻炼，身体免疫力容易降低，而文山三七具有的提高人体免疫力作用正好可以帮助人们把免疫力维持好，抵抗更多疾病。

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