有客户反映他在食用云南三七后第二天出现腰部肌肉酸痛的情况，问我们是不是吃的三七有问题？其实这种情况不止一个客户反映过，还是有好几个出现这种情况了。那么吃三七后出现这种情况正常吗？

首先可以明确的回答：这种情况属于正常现象。至于为什么会出现这种情况，请往下看：

三七的功效主要就是活血化瘀、补血止血。所以吃三七后三七皂苷会进入血液中跟随血液达到身体的各个部位、组织，去解决血液阻塞、流通不畅的问题，当皂苷把肌肉的血液循环疏通后，肌肉中被阻挡的乳酸就被释放了出来，不过会被消化、分解掉。也就是说因为乳酸得到释放，人体能明显感觉到而出现了肌肉酸痛的现象。

不过这种情况一般也只是出现在刚开始吃三七的时候，随着三七对血液的疏通，乳酸都释放得差不多后就不容易再出现这种情况了。就算是出现肌肉酸痛也要考虑是其他原因导致的了。

所以因为吃三七出现的肌肉酸痛不用担心，这反而是三七的功效得到发挥的表现，身体也会因为三七的改善而更健康。

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