云南三七怎么吃？

三七粉是三七打磨成的粉状物。

主产地在中国的云南文山及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七怎么吃？不知道千万不能乱吃，以免危及生命

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三七粉生吃：

功效：三七粉生吃一般作为治病的功效。

主要可以降三高，平肝护肝，活血化瘀，消炎定痛，治疗多种心血管疾病等。

吃法：每次3g，每天两次，用温水冲服或者是用牛奶冲服。

熟吃：三七粉熟吃一般为补血和滋补作用。

主要用来补血调理，可用于产后补血或者是术后调养。

吃法：每天两次，每次3g，用开水冲服，或者是和食物一起煲汤。

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注意事项

请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉，这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

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这里值得注意的是，三七的种类有很多，一般用的是田三七。

其他还有像土三七之类的。

不过土三七是有毒的，有很多人误食土三七中毒，甚至导致死亡的。

所以在选择和服用三七的时候一定要注意。

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