三七的自白书

我叫三七，来自云南文山，我和人参是两兄弟，都属于伞形目五加科植物人参属，但我们却一个在南一个在北。古时候人们称我为“金不换”，常常被用于外伤止血，现在著名的云南白药就是用我为主要原材料生产的。

现在的“我”由于气候环境等等的原因，已经大范围被人工栽培了，野生的越来越少了，而“我”从生长到成熟至少也需要三年，功效才好，经过现代医学的不断研究，我的功效不断的被发现，能治疗的疾病也更多了，下面来介绍一下“我”功效吧！

1、美白皮肤，祛斑祛暗疮

生三七有散瘀活血之效，故能清除体内毒素，祛除面部斑块、暗疮、黑头等。

推荐：9克生三七+2支珍珠末+3克西洋参，煮水或煲鸡肉汤，每周1~2次。建议肤色差、脸上有斑、易起暗疮的人应用。连续3~6个月。

2、调理月经

月经不调是血瘀的表现，生三七散瘀，故对调理月经不调有良效。

推荐：9克生三七+5克阿胶+1克人参，煮水或煲排骨、鸡肉汤，每周1次

建议有月经不调、痛经、闭经等症状的女性应用。连续3~6个月。

3、 补血抗疲劳

三七熟用能增加造血功能，提升血红细胞数、血红蛋白量，令贫血患者症状改善，脸色红润、气分充足，不易疲劳。

推荐：9克熟三七+5克阿胶+3克西洋参，煮水或煲排骨、鸡肉汤，每周1次。建议贫血、体寒怕冷、脸色青暗、易疲劳人士服用。连续3~6个月。

4、 提高免疫力

三七含三七皂苷，能让机体的免疫力增强，且加上熟三七有补血功能，故能提高免疫力。

推荐：9克熟三七+3粒红枣+1~3克红参，煮水或煲排骨汤，每周1~2次。

建议易感冒生病人士服用。如小儿体质虚弱多病、虚汗；老人体虚易感冒、虚弱；妇科炎症易复发者。连续3~6个月。

5、 抗氧化延衰老

从中医角度解释，补血、散瘀活血能清除体内毒素，让人抗氧化能力增强，人自然年轻靓丽。

推荐：9克熟三七+5克阿胶+3克西洋参，煮水或煲排骨、鸡肉汤，每周1－2次。建议中年女性、男性养生，长期应用。

6、 治三高防心脑疾患

三七的散瘀活血清除体内、血管内的有害物质，疏通血管微循环，有效降低血压、血糖、胆固醇，降低三高患者的心脑疾患并发症的风险。

推荐：9克生三七+9克丹参+5克西洋参，煮水或煲鸡肉汤，每周1~3次。或用上述三者打粉冲调汤水服用，更简便。

建议糖尿病、高血压病、高脂血症人士用此方配合治疗。

7、 保肝护肝

三七活血散瘀、补血，清除过多的脂肪，让肝血充盈，故能降低脂肪肝、慢性肝病的风险。且药入肝经，对肝郁人士也有良好疗效。

推荐：9克生三七+9克薄树芝+5克枸杞，煮水或煲鸡肉汤，每周1~3次。

建议肝病人士、饮酒伤肝人士常服。连续3~6个月。

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