浅谈三七的副作用

网络上的许多文章里都说三七几乎没有副作用，但没有肯定的说三七没有副作用，那我们就来说说这所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服三七，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

总的来说，服用三七基本上百无禁忌，刚开始服三七（超量）常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七的副作用，这是由于三七的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

那要如何避免三七的副作用：

首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七的服用方法是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，这就如同吃饭一样，你不可能觉得好吃就一顿饭就吃一天的量吧，这谁也受不了啊。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

其次就是我们刚刚说的上面那几种情况不要服用三七就可以了。

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