慢性病不要着急用西药，文山三七也可以解决！

人一旦上了年纪，身体多多少少会有些病症，常见的主要是以心脑血管疾病，而类似这种具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点，被称之为慢性病。慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量。

生病了，就免不了就要吃各种西药。为了能恢复健康，降压药降糖药，降脂药，各种维生素，抗生素，甚至激素，什么都往自个肚子里装。而长服这些药会破坏我们自身的免疫力、抗病力，使我们越来越依赖这些药物，最后自己的元气伤了，免疫力没了，肠胃肝脏都坏了，最后器官功能衰竭了，简直就是慢性自杀。

三七味甘、微苦，温，归肝胃经。既有散瘀止血，消肿定痛之功。临床医学证明，三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黄酮和多种氨基酸等有效成分，对于软化血管、增强冠状动脉血流量、降低动脉压、减少心肌耗氧量有显著作用；对冠心病、高血压、动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高有明显治疗作用。

三七粉疗效全面，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、抗疲劳等，更重要的是，它没有副作用。所以别依赖西药，副作用太大，为了健康平时都可以吃点三七粉做预防。

另外，要均衡饮食，多吃蔬菜、水果；保证生活要规律，绷紧的弦也要适当放松一下，以平常心态处世；适量运动，不妨制定计划每天抽半个小时锻炼一下；最后，如果可以尽量戒烟、限酒。

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