三七提高免疫力靠谱吗？

随着年龄的增长，当到了中年以后，身体的免疫力也随着年龄增长而降低，明显的表现就是人经常容易感冒发烧的，如果你开始发现自己容易生病时，那就意味着保护你身体的“防御圈”正在减弱，你还不赶快将加强你身体的免疫力，难道非得疾病入侵，你才想起增强免疫力吗？

有些40多少的人身体的抵抗力差，经常的容易感冒，整个人的精神面貌都很差，而他在了解了三七的功效后，买了一些我们家卖的三七，才吃了两个多月，就发现感冒次数少了，现在人也精神了很多。那三七在这里起到了什么作用，下面我们一起来看看吧。

一般免疫力低下的人，体质虚弱多病、精神萎靡、疲乏无力，更有甚者稍微受凉就会感冒发烧，必须住院才能康复。三七具有很高的食用价值和药用价值，其中含有丰富的三七总皂苷成分，这种皂苷成分能够大大提高血液当中的白细胞活跃程度以及数量，同时它又能够提高淋巴细胞的数量，这是增强免疫力的一方面。另外三七中含有的Rg1皂苷成分，它能够有效提高巨噬细胞的活性，而这种细胞的作用就是吞噬机体内部的有毒细菌，属于免疫类细胞。因此从血液细胞上，三七粉能够提高身体的免疫能力。

所以经常服用三七粉，对提高身体的免疫力具有很大的帮助。

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