用科学的方法使用三七，可以抵抗疾病！

用科学的方法使用三七，可以抵抗疾病！我们这里人都知道三七对身体有好处，但却不知道怎么吃才是最有效的。不少人了解到云南三七是可以对很多疾病有治疗效果，但却没有合理的使用，没有发挥到三七的功效，云南三七粉作为中国的著名药材，在服用的时候是有一些规则的，不过没有按规则服用，那就不要怪效果不好了！

服用的规则1：就算没有病也可以吃三七，因为它是无害的，长期使用没有问题

健康的准则就是，发病前先预防疾病。经过几个世纪的医学经验说明，三七是能有效预防疾病的，是养生保健和预防疾病集一身的药材，长时间服用是基本上没有副作用的。

云南文山是三七的原产地，我们经常把三七用来当做平时的食物来食用，研究证明，文山可算是全国心脑血管疾病发病率最低的。这算是三七既能预防疾病，又能养生保健的最好证明。在血液循环上也有着举足轻重的效果，如果女性用户服用的话，三七粉还有祛斑养颜的作用，如今许多的养颜保健品的原材料又含有三七，由此可见三七的祛斑效果是显而易见的。

服用的规则2：科学服用，坚持使用

对于血压高的用户来说，三七粉是可以有效防御的，但却不知道具体的服用方法，盲目的使用并不能带来理想的效果。从科学的角度看，我们平常人的身体每天能接受三七的剂量是6到9克，溢出的剂量会消化掉，效果出不来。所以，无论是血压也好，养生也好，服用云南三七粉的规则必须牢记一点：就是科学服用，坚持使用。

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