三七属于酸性还是碱性

三七是一种具有活血化瘀功效的中药材，对于祛斑美白，防治心血管疾病都能够起到一定的功效作用，很多人也会购买三七来服用，那么你知道三七属于酸性还是碱性的吗？一起来了解下吧。

酸性与碱性食物的区别：

1.分辨酸性与碱性食物的区别，首先要看食物中的无机盐是酸性的或碱性的。一般情况下，像钠、钙、镁等元素在人体中都是呈碱性的，含有更多的碱性物质。如大豆、豆腐、菠菜、生菜、萝卜、土豆、莲藕、洋葱、紫菜、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。有些食品中含有更多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体氧化后，形成了酸性物质的负离子，属于酸性食品。猪肉、牛肉、鸡、鸭、蛋、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。

2.如果食物在消化后产生了大量的钠、钙、镁、钙等元素，那么就很容易在人体内产生较多的碱，形成碱性反应。一般来说，含有钠、钙、镁、钙等元素较多的食物，为碱性食物。

服用三七的注意事项：

1.感冒伤风期间不适合服三七。

三七性凉，过量服用三七可能加重感冒和伤风的症状，不利于身体恢复。

2.不可和其它花茶同饮

有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶，认为这会改善三七的味道。事实上，这是不正确的做法。这很容易影响三七的功效，导致出现服用了很多三七，但是功效甚微的情况，如果你想改善口味，建议可以加一些糖。

3.体虚者不适合服三七

服用三七前，首先要知道自己的体质，如果是体虚者，那就不适合服用三七。这是因为三七性凉，服用后进入人体内后会很有可能会加重病情，这不利于身体健康。

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