好的身体需要用三七养护千百年来延缓衰老、追求长寿是人类永恒的梦想，千可无论怎么如何努力，仍然敌不过岁月的摧残。衰老虽是自然规律，但并不是只能坐以待毙，改变不了这规律，但是能拖住衰老的脚步，怎么拖住衰老的脚步呢？衰老除明显的表现为身体器官的加速衰退外，还包括精神

你知道文山三七的适用人群都有哪些？文山三七熟知的人都说它是一个“好东西”，就算不熟悉的人也可能从身边的朋友哪里，了解了一些三七的相关知识，但可能只是一知半解，下面我们就来聊聊那些人更需要三七来养护：1、血液类治愈类患者：这类患者包含三高患者、心脑血管疾病患者、

活用文山三七减压力现在的我们的生活无处不存在着压力，每天一睁开眼就得面对家庭生活的压力，出去上班又要面对工作上的压力，长此以往这样加压，却没有泄压，迟早会爆开的。这些是身体外在的压力，但你知道我们身体里，也有一个“压力”，那就是血压，血压是血液在血管内流动时，

吃三七时可能产生的误区大家都知道到三七是云南文山的特产，又有文山三七之称，其在养生保健方面也被更多的人接受，可能由于没有具体的了解过三七，常常在吃三七时走进了误区，结果效果就不明显了，下面我总结了几点吃三七是会产生的误区：误区一、生吃用开水几百年来的经验总结三

三七调理你的怕冷体质现在已过了立冬，标志着冬天的到来，冬季总是有着让人捉摸不定的脾性。忽而如温暖春日，忽而又一阵冬雨飘雪气温骤降。面对这样变化无常的高冷季节，我们应该如何武装自己，抵御寒冷？ 在冬天，对于很多天生体寒的人在这严酷的季节就算裹成一个大粽

多少岁合适吃文山三七人的一生随着年龄的不断变化，人们的生活方式和身体素质会出现很大的变化，年纪越大就容易患各种疾病。所以无论处在什么环境和什么条件下都应该注意懂得养生和保养。这样不管是生活还是学习还是工作都会有一个很饱满的精神状态，就会做事得心应手。文山三七图

祛瘀还是三七好人在生活中总是无法避免磕磕碰碰，经常在不经意间碰撞，身体上产生了淤青，你可能不在意，觉得过几天淤血就会散去，有什么好担心的，真的就是这样吗？淤青是由皮下出血造成的红肿，会慢慢消退。该情况多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。很多人对于淤青

你的体质适合吃三七吗？中国人的体质大致可分为九类：平和体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、气虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质、特禀体质（过敏体质）。每种体质都有明显的特征，网络上有详细说明在这里就不对此说明了，以上者九种体质出了和平体质外的其他体质，都可以

文山三七是健康的一道防线在古时，因战乱、疾病等的原因，人的寿命比较短暂，到了50岁就被称为知天命了，而到了现在，国家的强大，避免了战乱之苦，但当到了知天命的年纪，人已经开始步入老年，身体的素质都开始下滑，一些的高血压、高血脂、心脑血管疾病等等都开始出现了。由此

文山三七去除你的斑点人生爱美是每个人的天性，都希望自己的肌肤能洁白无瑕、光彩照人，可是谁又能做到呢？人的一生中难免磕磕碰碰，在碰撞之后，身体会出现了不同程度的淤青，而这些淤青一不注意就可留下印记，而且当身体老去时，脸上也渐渐出现各种斑点如：黄褐斑、老年斑等等。