都说文山三七能养生，但你知道养的是什么？在百度上一搜“三七的功效”就会跳出很多和三七相关的信息，有关三七的各种功效更是数不胜数。大家都知道吃三七养生，但是吃三七养生到底养的什么呢？三七是天赐健康品，目前大概知道含有十多种营养物质，其中三七总皂苷是三七中各种营养

文山三七保护你的“小心肝”许多人都会用“心肝宝贝”来形容心爱的人或某件心爱的物品，由此可见“心”在认知中又多么重要。而人们的心脏，作为人体重要的器官，肩负着将身体里的血液送达全身，一但出了问题，那整个人都不好了。现在人们的生活水平提高了，但身体素质却有所下降，

晚上吃三七后我这么睡不着了文山三七做为养生保健的佳品，现在备受人们喜爱，每天少量多次服用，简简单单的就有养生的效果。可有的人却在晚上喝完三七粉后失眠了，而失眠会对人体产生许多的问题，这不是和三七养生产生了悖论了吗？其实是因为三七能活血化瘀，改善血液循环，而有的

三七如何清理你的疾病？人的体质差，容易生病，归根结底，众多人体器官受污染或病变等多数情况都是由于不健康的生活习惯、生活环境导致各部器官垃圾沉积而引起的。然而常见的多吃粗粮、水果、高纤维，适量运动，注意饮食习惯及生活作息等方法大多只能起到预防的作用，对于已经有垃

文山三七对老人养生的九大好处在飞速发展的当下，国民的健康也越来越受到关注，尤其是中老年人的健康养生问题，他们曾经为社会建设付出了很多，现在老去，该是他们享福的时候了，可是许多的疾病却找上了他们，这时就需要一种能健康养生的东西来呵护他们的健康。文山三七作为养生产

长期服用文山三七注意事项云南特产文山三七有活血和养血的双向调节功能，三七长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，此外，还有不少人吃它来养生。 文山三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。在这里整理了许多文山三七

文山三七是天赐健康品文山三七是天赐健康品，目前大概知道含有十多种营养物质，现代主要用于心脑血管疾病的防治，日常吃三七可以大大降低心脑血管疾病如高血压、高血脂的风险。母亲上了年纪，多多少少都会有些毛病，所以免不了就要吃各种西药。降压降糖药，降脂药，各种维生素，抗

三四十岁正是吃三七的好时候现今50、60后已经老去，正是以70、80后为建设主力的时候，他们正是处于三四十岁的年纪，年富力强的他们正热火朝天的建设者国家，但由于生活人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化

三种三七养生小配方文山三七作为养生佳品，其功效在网络上很多，这里就不多做说明了，三七作为药膳同源的食材，你知道有哪些做法，又有什么功效，下面我们就例举三种方法吧！1、增强体质的三七鸡材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、葱、姜、科酒适量。制作

三七带你呵护父母健康现在的我们的父母，已经到了快退休的年纪，身体已经大不如前了，因年轻时候对身体的亏空，到了现在许多的疾病找上了他们，如高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病、脑梗等等。可能现在病症还不明显，但其实已经悄悄的来的了他们的身体，如果对这些病症不理不睬