三七粉是黄色的好还是白色的好

三七粉是三七研磨成的粉，方便服用，还能用于化瘀止血、活血止痛，治冠心病等方面。部分消费者在购买三七粉的时候，往往会遇到一个难题，虽然说都叫三七粉，但是颜色却有白色和黄色的以供选择，那么三七粉是黄色的好还是白色的好呢？一起来了解下吧。

三七粉是黄色的好还是白色的好：

好的三七外形大多为圆锥形或是圆柱形的，顶端有茎痕，周围有一个肿瘤，俗称猴子头三七。质地坚实，切开后横截面多为灰色或黄绿色的，研磨成三七粉后，颜色也多是黄色，味道先苦后甜。

质量较差的三七质地虽然也很坚实，不像好的三七一样好掰开，有对比就能够发现这些三七的不同之处了，且质量较差的三七不仅味道微辣，切开后横截面呈现白色或者暗棕色，磨成粉后颗粒很粗，且多呈白色或是灰色的。

识别三七的好坏可以看三七顶茎的疤痕，如果储存不小心，茎上的疤痕容易发霉，霉菌的颜色和三七很相似，所以很多初次购买的消费者发现不到这一点。如果是识别三七粉的好坏的话，主要要看三七粉的颜色，一般黄色的三七粉质量较好，而白色的三七粉质量较差。

三七粉用量：

正常体质的人群，服用三七粉一天的量要控制在10克以内，不要一次服用，建议是分2次服用。早晨起床，可以服用三七粉3克左右，用温开水送服。如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上服用，尽量选在饭前服用，可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右，不要超过太多，避免因为过量服用，而产生精神亢奋的作用，影响睡眠质量。日常生活中，有很多人会将三七粉和一些食品搭配服用，但要知道三七粉也会和某些食物产生相克的反应，若不慎服用的话，可能会造成身体的不适，像豆类和鱼类这类相克的食物，要避免和三七粉一起服用。

看完上述，相信大家也都知道三七粉是黄色的好还是白色的好了，正常情况下，一般黄颜色的三七粉质量比较好，白色的三七粉质量较差。

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